Journal de PizzaLover88, 28 sept. 14

Trace of ketosis
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2014:
500 kcal Gras: 4,53g | Prot: 51,24g | Glu: 69,73g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Déjeuner: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Mushrooms, Zucchini, Atlantic Cod, Wonder Classic Soft White Bread, Asparagus. Snacks/Autre: Blueberries, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. plus...
1649 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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