Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2828 kcal
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Gras: 102,36g | Prot: 189,27g | Glu: 283,19g.
Petit Déjeuner: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Malt-O-Meal Tootie Fruities with Marshmallows, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Collation: Gatorade Pre-workout. Déjeuner: Fairlife High Protein Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Marie Callender's Chocolate Brownie Cream Pie, Tombstone Original 4 Meat Pizza, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Country Potato Bread. Souper: Multivitamins. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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