Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 22,82g | Prot: 41,95g | Glu: 128,99g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Seoul Kimchi, Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: Nasoya Firm Tofu, Mushrooms, Cooked Celery, Carrots, Lettuce. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Blueberries. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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