Journal de steresem, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
121,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1338 kcal Gras: 62,68g | Prot: 69,58g | Glu: 138,67g.   Petit Déjeuner: Franz Organic 24 Grain Bread, Violife Cream Cheese, Grape Tomatoes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Unsweetened Frozen Blueberries. Déjeuner: Taylor Farms Stir Fry Kit Ginger Garlic, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Frieda's Edamame (Shelled), Taylor Farms Stir Fry Kit Ginger Garlic, Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned, Soy Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Melt Vegan Butter, Beyond Meat Jerky. Snacks/Autre: Whole Foods Market Original Hummus, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Grape Tomatoes, Celery , Whole Foods Market Original Hummus, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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