Journal de Septian_Yudha, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1304 kcal Gras: 41,14g | Prot: 56,48g | Glu: 177,78g.   Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Lele Goreng, Nasi Putih, Pisang. Déjeuner: Lele Goreng, Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Autre: Gula Pasir, Tango Waffle, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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