Journal de Nanadzia, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1262 kcal Gras: 48,20g | Prot: 106,97g | Glu: 99,87g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Kubis, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur, Nasi Putih. Dîner: Putih Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Kelapa, Ongol-Ongol. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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