Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 79,44g | Glu: 229,22g.
Déjeuner: Indofood Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Rawit, Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe. Dîner: Uleg Sambal Rawit, Indofood Kecap Manis, Risoles, Sohun, Tekwan. Snacks/Autre: Semangka, Siantar Top Go! Potato, Pepaya. plus...
|
|
2195 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Yoga - 12 minutes, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de herza putri
|