|
Ну вот и опять порядок!
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 121,13g | Prot: 103,31g | Glu: 20,72g.
Petit Déjeuner: Магнит Truffles, Лента Авокадо, Орех Пекан, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Déjeuner: Tess Чай Чёрный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бразильские Орехи, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dîner: Яйцо, Огурец, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Чибо Кофе без Сахара, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Autre: Зеленый Попугай Семечки Отборные. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|