Journal de Gala k16, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1374 kcal Gras: 56,26g | Prot: 47,01g | Glu: 186,43g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Малина, Голубика, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом, Экомилк Сыр Творожный. Déjeuner: Перловка Отварная, Борщ, Натуральный Сыр, Арбуз. Dîner: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Груша, Арбуз, Кефир 1%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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