Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 98,47g | Prot: 72,98g | Glu: 192,51g.
Petit Déjeuner: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Шарлотка, Каждый День Сыр Сулугуни, Любятово Хлебцы с Отрубями. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dîner: Вареное Яйцо, Ролл с Креветкой, Фундук. Snacks/Autre: Сливы, Сырок Творожный. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LuliamInsanus
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