Journal de Rensie 1111, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
867 kcal Gras: 43,95g | Prot: 88,46g | Glu: 16,51g.   Petit Déjeuner: Steviala Oh Choc, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Eiwitbrood. Déjeuner: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. Dîner: Garden Gourmet Sensational Burger, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Autre: Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Callowfit Strawberry , Alpro Soya Kwark High Protein Nature No Sugar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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