Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2658 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 164,39g | Glu: 289,05g.
Petit Déjeuner: Aptonia Magnesium+ Potassium Liquid, Nuun Nuun Active, Киви, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Delba Цельнозерновой Хлеб, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Перекресток Арбуз, Приготовленные Грибы (без Жира), Оливковое Масло, Margot Fromages Грюйер, Самокат Сыр Халуми, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Шампанское, Макси Тыква в Меду, Салат Айсберг, SPAR Булочка для Гамбургера , Помидоры, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры Черри. Dîner: Гурмэ Лимонный Чизкейк, Клубника, Груша, Коньяк, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Тануки Ролл с Огурцом , Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура , Norven Креветки Вареные Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Тануки Суши Нигири с Лососем, Сэн Сой Рис для Суши, Сашими из Тунца, Воккер Говядина в Устричном Соусе, Простой Йогурт, Шпинат, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом, Acorsa Сердцевины Артишоков, Помидоры Черри, Менза Креветочные Чипсы. Snacks/Autre: Zero Маффин Маковый. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|