Journal de 12elena84, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1591 kcal Gras: 68,48g | Prot: 109,32g | Glu: 137,29g.   Petit Déjeuner: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленый Чай, Арнаут Хлеб Чемпион, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Станция Молочная Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки с соевым соусом. Snacks/Autre: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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