Journal de AMH20, 04 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022

111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 14,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:

1995 kcal

Gras: 101,17g | Prot: 71,01g | Glu: 197,77g. Petit Déjeuner: Kaneel, Pink Lady Appels, AH Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood, Hello Fresh Lahmacun met Gekruid Lamsgehakt. Snacks/Autre: Kruidvat Proteïne Reep, Slush Puppie Slush Puppie, Lay's Ketchup Chips. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

👊

04 sept. 22 par le membre: Yoo69

Dank! Blij met alles wat er af gaat.

04 sept. 22 par le membre: AMH20


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