Journal de m.i.a2, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1997 kcal Gras: 95,30g | Prot: 71,02g | Glu: 207,36g.   Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), DM Bio Chiasamen, Edeka Mix Nüsse, Milsani Joghurt 3,5%, Pfirsiche, Pflaumen. Déjeuner: YFood Cacao Vegan. Dîner: Kühne Himbeer Vinaigrette, REWE To Go BBQ-Mix Salat, Banane, Mondo Italiano Holzofen Pizza Peperoni. plus...
3065 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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