Journal de Ellen40, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1534 kcal Gras: 83,81g | Prot: 59,09g | Glu: 135,44g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Cornetto Classico (60g), Kippensoep, Gwoon Ham Kaas Chips, Mozzarella Kaas, Wasa Knäckebröd Sesam, Aldi Kaas Mosterd Salade. Dîner: Gwoon Oven Kroket, AH Witte Puntjes (50g). plus...
1505 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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