Journal de HaNeMe, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1390 kcal Gras: 48,39g | Prot: 35,84g | Glu: 211,21g.   Petit Déjeuner: Morga Paranusskerne, Dikenli İncir, Delba Chia Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badem, Siyah Zeytin, Yaban Mersini, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Migros Bio Mozzarella, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Talya Çörek Otu Yağı. Dîner: Meyveli Kek, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Snacks/Autre: Mürdüm Eriği. plus...
389 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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