Journal de katan4ik, 01 sept. 22

Мои первые 5 верст бега за 31 мин 29 сек! Это для меня очень круто 👍.
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1419 kcal Gras: 63,58g | Prot: 83,97g | Glu: 128,36g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Шоколадница Пицца 4 Сыра, Шоколадница Чай Марокканский, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Шоколадница Паровые Котлеты. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Мёд, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katan4ik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.