Journal de tof9z, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1517 kcal Gras: 49,66g | Prot: 78,51g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Déjeuner: Activia Yaourt Figue, Lidl Escalope de Porc, Choux de Bruxelles, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Composée. Dîner: Rians Faisselle 0%, Les Croisés Le Bleu, Baguette, Carpaccio. Snacks/Autre: Pelforth Blonde. plus...
69 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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