Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
870 kcal
|
Gras: 19,02g | Prot: 72,77g | Glu: 99,37g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Bresso Leichtgenuss, Aldi Mineralwasser, Radieschen, Gurke (mit Schale), Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Déjeuner: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Bäckerkrönung Semmeln. Dîner: Potato Master Kartoffelpüree, King's Crown Apfel Rotkohl, Maggi Sauce zu Rouladen, Senf, Lutz Bayerisches Wammerl, Hainich Sandwichgurken, Zwiebeln, Purland Rinderrouladen. Snacks/Autre: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milch 1,5%, Kaffee. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Ménage - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 19 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, walken - 1 heure et 49 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sabine_p69
|