Journal de ValKis2612, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
2230 kcal Gras: 77,02g | Prot: 162,28g | Glu: 222,27g.   Petit Déjeuner: Владхлеб Хлеб Орловский, Сердце Свиное, Здравник Цикорий Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Топпинг Карамель, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Орловский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриный Бульон. Dîner: Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Орловский, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рыбный Мир Салат из Морской Капусты с Кальмаром и Овощами, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Новое Время Бифилактам, Увелка Рис Отварной, Кальмар Отварной, Магнит Авокадо. Snacks/Autre: Bombbar Топпинг Карамель, Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Paradise Лаваш Армянский, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт. plus...
2153 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.