Journal de 부록걸이(Broccoli), 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
762 kcal Gras: 21,88g | Prot: 46,15g | Glu: 102,46g.   Petit Déjeuner: 사과 (껍질 제외). Déjeuner: 동원 기름 뺀 참치, 청정원 굴소스, 햇반 발아현미밥, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Dîner: 블루베리바나나주스. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). plus...
592 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 3 heures, Apple Health - 19 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 부록걸이(Broccoli)


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