Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 88,77g | Glu: 328,24g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Äpfel, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Twix Twix Minis, Kiwi, Gut & Günstig Lachsschinken, Milram Paprika Quark, Gut & Günstig Frischkäse Französische Kreuter, Linessa Light Salami 1A, Graubrot. Dîner: Kraft Tomatenketchup, Linessa Light Salami 1A, Graubrot, Uncle Ben's Natur-Reis, Gut & Günstig Morzarella Gerieben, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen, Cucina Olivenöl. Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml), Lorenz Nic Nacs, Haribo Saftbären. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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