Journal de cia028, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1289 kcal Gras: 47,87g | Prot: 100,70g | Glu: 118,49g.   Petit Déjeuner: Natlab Soy Protein Isolate, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Cranberry Kering, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Captain Oats Rolled Oats. Déjeuner: Shirataki Nasi, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Dada Ayam, Tahu. Dîner: Chia Seed, Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Autre: Qtela Keripik Tempe. plus...
poids stable





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