Journal de Ромашка17, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1113 kcal Gras: 39,29g | Prot: 85,04g | Glu: 103,41g.   Petit Déjeuner: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Домик в деревне Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Déjeuner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Dove Тёмный Шоколад (8г), Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Autre: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
191 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Хорошие результаты!))  
06 sept. 22 par le membre: mmmm131
Спасибо) стараюсь)) 
06 sept. 22 par le membre: Ромашка17
Жаль внешних изменений тут не видно!))  
07 sept. 22 par le membre: mmmm131

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ромашка17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.