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Ромашка17
Journal
05 sept. 22
Journal de Ромашка17, 05 sept. 22
Profil de Ромашка17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 septembre 2022:
1113 kcal
Gras: 39,29g | Prot: 85,04g | Glu: 103,41g.
Petit Déjeuner:
Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Домик в деревне Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия.
Déjeuner:
Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Dîner:
Dove Тёмный Шоколад (8г), Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный.
Snacks/Autre:
Musler Батончик Мюсли Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
plus...
191 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Хорошие результаты!))
06 sept. 22 par le membre:
mmmm131
Спасибо) стараюсь))
06 sept. 22 par le membre:
Ромашка17
Жаль внешних изменений тут не видно!))
07 sept. 22 par le membre:
mmmm131
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Historique de poids de Ромашка17
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