Journal de laterne_, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
3152 kcal Gras: 63,48g | Prot: 164,47g | Glu: 462,12g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Barilla Integrale Fusilli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rustico, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Dulano Hähnchen Kochschinken. Dîner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Dampfnudel, Aldi Milch 3,8%. plus...
2912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de laterne_


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