Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 117,81g | Prot: 148,27g | Glu: 123,18g.
Encas: צ׳יה זרעי צ׳יה, תנובה חלב, הרדוף אורגני זרעי פשתן, Power Tech Pure Whey Hd. Déjeuner: שופרסל גבינה קשה מחלב עזים 34% שומן, מזווה שקדים טבעים , גרעיני עפולה קשיו טבעי. Dîner: לחם שיפון אחדות לחם, מאסטר שף מיונז הולנדי, דניאל כרעיים עוף - טרי, לפני בישול, בשר עם עור בלי עצם. Snacks/Autre: אופים בכפר לחמניות המבורגר , שופרסל גבינה צהובה, Chocketa שוקולד 85, ניצת הדובדבן טחינה גולמית, צ׳יה זרעי צ׳יה, הרדוף אורגני זרעי פשתן, Power Tech Pure Whey Hd. plus...
|
|
4139 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Travail - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de missmg01
|