Journal de Rensie 1111, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1330 kcal Gras: 85,44g | Prot: 114,21g | Glu: 12,26g.   Déjeuner: Eiwitbrood, Steviala Oh Choc, Alpro Soya Kwark High Protein Nature No Sugar , Jumbo Tomme Blanche, Bertolli Olijfolie Spray, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Rucola Melange. Dîner: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Kaas, Ei, AH Danish Blue, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Autre: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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