Journal de m.i.a2, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1786 kcal Gras: 80,98g | Prot: 96,97g | Glu: 170,33g.   Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Mix Nüsse, Pfirsiche. Déjeuner: Vollkornsemmel, REWE Mischsalat, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gekochtes Ei. Dîner: Ja! Sour Cream, REWE Bio Räucher-Tofu, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Aldi American Style Cookies. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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