Journal de Ing123, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1702 kcal Gras: 79,85g | Prot: 111,98g | Glu: 130,91g.   Petit Déjeuner: Komkommer, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Chef Select & You Hummus Naturel, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic. Déjeuner: AH Ongebrande Amandelen , Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, Chef Select & You Hummus Naturel, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, MKBM Vegan Protein. Dîner: Bio Today Kokosolie, Olijfolie, AH Courgette, Go Tan Chili Sauce Sweet, Milbona Bio Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, AH Rucola Sla Melange, AH Voorgebakken Ciabatta, AH Biologisch Hamburgers. Snacks/Autre: Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Milsani Griekse Stijl Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Appel. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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