Journal de Bonita1963, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1185 kcal Gras: 48,01g | Prot: 70,11g | Glu: 130,29g.   Petit Déjeuner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Nescafe Кофе Растворимый, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Нектарин , Fit Parad Семена Чиа. Déjeuner: Арбуз. Dîner: Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Яйцо Всмятку, Global Village Салат Айсберг, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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