Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 52,00g | Glu: 203,72g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banaan, Magere Yoghurt. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Doperwtjes, AH Varkensfilet Cordon Bleu, Sperziebonen. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero Vanilla, Lay's Naturel Chips (Zakje), Nescafé Latte Caramel, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht, Mars Mini Mars, OLA Festini Aardbei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Karvan Cevitam Multivruchten 0%, Water, Water, Rosé, Liga Evergreen Bosvruchten. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 4 heures, Fitbit - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lil226
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