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Naik lagiiiii.. ya beginilah kl sabtu-mggu libur defkal🙃
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 71,31g | Prot: 54,83g | Glu: 171,17g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Petai, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Déjeuner: Yamazaki My Roti Tawar, Morin Selai Strawberry, Rujak Buah, Risoles. Dîner: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de D4yL16ht
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