Journal de PollyanaBio, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
92 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1032 kcal Gras: 26,47g | Prot: 60,27g | Glu: 135,22g.   Petit Déjeuner: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Nescafé Café com Leite, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Hortifruti Abacaxi, Ervilhas (Congelado), 88 Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Dîner: Ovo Cozido, Banana Prata. Snacks/Autre: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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