Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 54,80g | Glu: 236,25g.
Petit Déjeuner: Banana Bread, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: KFC Fried Chicken Breast. Dîner: Regular Beer, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Butter, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Snacks/Autre: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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