Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4036 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 217,36g | Glu: 528,24g.
Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Country Potato Bread. Collation: V8 Orange Pineapple Splash, Gatorade Pre-workout. Goûter: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Malt-O-Meal Tootie Fruities with Marshmallows, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Country Potato Bread, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Country Potato Bread. Dîner: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wegmans 97% Fat Free Ham, Kozy Shack Original Rice Pudding, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Dijon Mustard, Nature's Pride Country Potato Bread, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Limited Edition Pumpkin, Stouffer's Chicken Enchiladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Souper: Multivitamins. plus...
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3711 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Musculation - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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