Journal de odetearc, 05 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022

78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:

774 kcal

Gras: 32,05g | Prot: 39,11g | Glu: 57,61g. Petit Déjeuner: Ucal Leite com Chocolate. Déjeuner: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Frango Grelhado. Dîner: Frango Grelhado, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas (com Sal). Snacks/Autre: Figos. plus...

2071 kcal

Exercice: Randonnée - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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