Journal de Julia-yeh, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
2527 kcal Gras: 126,21g | Prot: 174,15g | Glu: 172,79g.   Petit Déjeuner: Costco 肉桂粉, 咖啡. Déjeuner: 水煮蛋, 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 雞油, 白切雞, 蓮藕, 黃豆芽, 全家 冷凍秋葵, 洋菇, 杏鲍菇. Dîner: 雞軟骨, 豬大腸, 章魚燒, 奶油蒜味蝦, 味丹 七喜汽水, 可口可樂 汽水, 全家 日式唐揚雞. Snacks/Autre: 明治 (Meiji) 86%巧克力. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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