Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 41,85g | Glu: 161,53g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Best Foods Real Mayonnaise, Seoul Kimchi, Cathys European Style Dark Rye Bread, Lettuce. Dîner: Hime Japanese Buckwheat Noodles, Schwan's Sliced Beef Brisket, Beef Brisket. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cantaloupe Melons, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Blueberries. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|