Journal de Charleeeey, 30 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:
503 kcal Gras: 15,52g | Prot: 13,48g | Glu: 75,12g.   Petit Déjeuner: Twix Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Шоколад, Пассим Геркулес. Déjeuner: Даниссимо Йогурт Киви-Яблоко. plus...
1480 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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