Journal de Yadernaya, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
2395 kcal Gras: 92,10g | Prot: 174,07g | Glu: 215,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Халуми, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий), Киви, Виноград, Ананас, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Déjeuner: Glacio Лимонный Сорбет, Шоколадное Мороженое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Куриное Филе, SPAR Булочка для Гамбургера , Лук, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Acorsa Сердцевины Артишоков, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Помидоры Черри. Dîner: Куриное Филе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Маффин Маковый , Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. plus...
2704 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.