Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
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43,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 132,44g | Glu: 278,25g.
Petit Déjeuner: Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Pesca, Milk Protein Formaggio Fresco, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Mandorle Sgusciate 🥜, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Farina di Cocco . Déjeuner: Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Conad Noci Sgusciate, Melanzana, Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Milk Protein Formaggio Fresco, Martedì sugo funghi e insalata, Martedì albume e soia. Dîner: Mandorle Sgusciate 🥜, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Wasa Fibres, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Milk Protein Formaggio Fresco, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Melanzana, Zucca 🎃. Snacks/Autre: Myprotein Glutammina, 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1506 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Vélo Elliptique - 37 minutes, Squats - 13 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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