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4.9%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2232 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 254,00g | Glu: 256,60g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free. Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Fat Free Refried Beans, low carb bread, Break-Free Real Egg Product. Dîner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Fat Free Refried Beans, low carb bread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, ProteinPlus Protein Bar Mud Pie Fusion, Sour Apple Pucker Schnapps. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 11 heures et 56 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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