|
Маленькими шажочками вес идёт вниз, уже очень жду цифру 64.9, останавливаться не собираюсь, дойду до нового года до 60 кг
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 74,02g | Glu: 184,45g.
Petit Déjeuner: Кофе, Арбуз, Торт. Déjeuner: Победа Трюфели Irish Cream, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Американо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Банан. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|