Journal de JDbowler, 29 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2014
126,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2014:
1345 kcal Gras: 39,89g | Prot: 75,41g | Glu: 189,50g.   Petit Déjeuner: Kroger 1/2% Lowfat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: SnackWells Fudge Pretzels, Blueberries, Strawberries, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Jason's Deli Tomato Slice, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cucumber (with Peel), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Dîner: Gunnoe's Cole Slaw, 365 Organic Quinoa with Vegetables, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Tim Hortons Chipotle Chicken Wrap Snacker. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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