Journal de lisa wiltjer, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1543 kcal Gras: 38,79g | Prot: 132,65g | Glu: 139,34g.   Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen. Dîner: Bonduelle Broccolirijst, Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Gebroken Sperziebonen. Snacks/Autre: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Bonduelle Broccolirijst, Banaan, Gekookt Ei. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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