Journal de lil226, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1256 kcal Gras: 49,41g | Prot: 60,06g | Glu: 109,88g.   Petit Déjeuner: Wasa Lichtgewicht. Dîner: Coca-Cola Zero Vanilla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gesneden Uien, Tomaten, Croma Bakken en Braden, Jumbo Kabeljauwfilet, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Wortelen Geschrapt. Snacks/Autre: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Apetina Feta 10% Vet, Groene Olijven, Zuivelhoeve Heksenkaas, Melba Toast, Plus Belegen Kaas 30+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Rosé, Coca-Cola Zero Vanilla, Mars Mini Mars, Koffie met Melk, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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