Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 80,78g | Glu: 137,16g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Assis - 10 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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