Journal de naggi12, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1856 kcal Gras: 68,97g | Prot: 52,23g | Glu: 214,89g.   Petit Déjeuner: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Spreewaldhof Letscho-Gemüse, Aldi Fleischwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Snacks/Autre: Bitburger Radler, Lidl Salzbrezeln, Fürstenberg Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. plus...
2287 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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