Journal de Keddie, 05 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2011
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 87,51g | Prot: 110,32g | Glu: 254,81g.   Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Déjeuner: Dry or Hard Salami. Dîner: Blue Cheese, Corn On The Cob with Butter, Asparagus , Ribeye (12 oz). Snacks/Autre: 100 Calorie Premium Fudge Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
2991 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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